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『心💛→神🌿』つぶやきできごと

UPDATE : 2023. 8. 15

ホテイソウ増えすぎてます🤔

ご自由にお持ちください🤗

六気（自然界の季節の気候変化の総称）のうちの火（熱）邪が猛威を振るってますι(´Д｀υ)

火(熱）邪は夏の邪気。

負担のかかる臓腑は心・小腸。

心は全身に血液を送る他に、東洋医学では精神や意識・思考を制御す臓とされます。

さらに五臓にはそれぞれ神が宿っており心→神（呼吸や知覚・考えたり判断するなどの精神活動を主る。

                                                                                          手足の動き、顔の表情を正しく行わせる。他の４つの神を統括す                                                                                              る、最上位の存在。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　肺→魄（無意識・本能的な活動を主る。神の支配を直に受ける。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　肝→魂（無意識・本能的な活動を主る。注意力の持続。）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　脾→意（単純な記憶や思考を組み立てる

　　　　　　　　　　　　　　　　　　腎→志目的をもったり、目標を決めて具体的に考える

心の変調は、心そのものの変調だけによるのではなく、心の中の血の流れが悪くなっておこることもあります。ということは、全身の血の流れを正すことによって、こころや思考の異常が改善することができるわけです。

悩みが引き続き続いている時でも気分転換に外出・運動したり、ストレッチ・鍼灸施術等で気血を巡らせると司令塔である心・神が健やかになります。

また、心の状態を反映しやすいのは、汗と舌。

暑くてかく汗とは違って冷や汗・あぶら汗💦、味がよく分からない・舌が上手く動かなく食べにくい・食べこぼし、声が角ばるなどはもしかしたら心の異常が生じているのかもしれません。

すでに立秋が過ぎ、晩夏です。

疲れてる心・小腸を労わって秋に備えましょう。

神を養う銀茸（白きくらげ）・白ごま・カキ・竜眼肉・丹参・ユリネを取り入れてみてください！